为了帮助学生提高就业意识，明确就业方向，缓解就业焦虑，树立正确的就业观和择业观，5月9日下午，人文与旅游系潜行协会在和润楼一楼会议室举办了以“自我探索之我的兴趣之旅”为主题的就业心理讲座。本次讲座是潜行协会承接的2024年日照市民政局党建项目“党建引领让就业更有温度”系列活动之一。讲座由潜行协会指导教师燕梅主讲，日照市心理咨询师协会会长乔素莉出席，我系部分在校毕业生和大一大二学生代表参加。

讲座中，燕梅首先介绍了兴趣的概念及其在职业选择中的重要性，她指出兴趣不仅是个体内在的动力源泉，更是实现职业满足感和幸福感的关键因素。接着她详细解读了霍兰德职业兴趣测试，通过具体案例和测试结果分析，引导在场学生深入了解自己的职业兴趣倾向。

为了让同学们更直观地感受职业价值观对就业的影响，燕梅设计了一场“超级拍卖会”游戏。学生们在游戏中扮演竞拍者，通过模拟拍卖不同职业的核心价值要素，如“高薪”“稳定”“创新”等，反思和明确自己的职业追求和价值取向。最后，燕梅分享了缓解就业焦虑的心理调节技巧，并建议同学们在面对就业压力时要学会用变化发展的观点看待求职择业，正确评估自我，合理调整就业期望，理性应对择业挫折，运用科学的自我调适方法，保持良好的就业心态。

本次讲座，教育引导了我系学生更清晰地认识自我，明确未来的职业规划和目标，同时也为同学们提供了有效的心理应对策略，增强了同学们的求职就业自信心。下一步，潜行协会将陆续推出就业心理健康系列讲座和活动，帮助同学们更好地了解心理健康知识，提升心理素质，实现自我成长，帮助他们自信应对职业生涯中的各种挑战和机遇。（人文与旅游系 牛清艳）