为了帮助同学们更好地了解自己的内心世界，提升心理健康素质，人文与旅游系于6月14日开展沙盘心理辅导活动。本次活动由大学生心理健康中心教师司申丽主讲。

活动伊始，司申丽向同学们介绍了沙盘心理辅导的基本原理和操作流程。她强调，沙盘心理辅导作为一种非语言性的心理治疗方法，能够帮助个体表达自己的情感、思想和问题，从而达到心理调适和疗愈的目的。随后，在司申丽的引导下，同学们纷纷开始动手构建自己的沙盘世界。有的同学选择了房子作为自己沙盘的核心元素，还有一些同学则选择了医院、法院、警车等具有社会属性的沙具。他们将这些元素巧妙地融入到沙盘中，构建出一个充满秩序与规则的社会场景。从家庭生活到学校环境，再到未来职业规划，每个人都通过这种独特的方式展示了自己的内心世界。活动结束后，许多学生表示，沙盘游戏让他们有机会以一种全新的视角审视自己的生活，也为他们提供了一个释放压力和情绪的安全空间。

“沙盘心理辅导”活动有效提升了同学们的心理素质，同学们得以在沙盘中自由表达情感、思想和困惑，从而更深入地了解自己的内心世界，学会面对和处理内心的冲突和焦虑，从而有助于养成平和、积极的心理品质。（人文与旅游系 曾惠霖）