为深入推进大学生心理健康教育工作，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，人文与旅游系于5月22日在地滋楼C118-120教室举办了以“关爱心灵，健康成长”为主题的青春文旅议事会。

活动伊始，主讲人郭蕊蕊开场时介绍，“5·25”谐音“我爱我”，旨在呼吁大学生关注自我心理健康，学会悦纳自我、关怀他人，以积极心态应对成长挑战。此次活动聚焦大学生常见心理困扰，引发了参与者的深度共鸣。韩雨轩针对“同辈压力与自我怀疑”问题，鼓励同学们“接纳差异，专注自身成长赛道”；苏孟瑜、李欣岩、陈壮共同探讨情侣关系中的“过度依赖”与“消费观念冲突”两个议题，强调“独立人格”与“有效沟通”的重要性；季美希、路雨潇以“普通人的迷茫”为切入点，结合老师课上曾介绍过的学长事例，提出“从微小成就中建立自信”；宋禹贤则围绕“家庭期待与自我追求”的冲突，提出“理性对话与自我价值探索”的解决路径。最后，主讲人总结以上案例，系统梳理了心理问题的识别信号，如情绪持续低落、社交回避等，并给出“主动倾诉、专业求助、运动疗愈”等实用建议，呼吁同学们以“心理关怀志愿者”的姿态关注身边人，共建互助型校园心理健康生态。

心理健康教育需从“被动干预”转向“主动赋能”，人文与旅游系未来将持续创新议事会形式，帮助同学们在对话中解心结、在行动中强心智，呼吁同学们以更加健康的心态拥抱挑战，让青春在自我关怀与互助温暖中绽放光芒。（人文与旅游系 曾惠霖 郭蕊蕊）