为帮助学生了解自我，提升人际交往和团队合作能力，为同学们提供一个自我表达和相互理解的平台，人文与旅游系于5月24日举行“认识你真好”人际关系团体心理辅导活动，活动由学工科教师曾惠霖主持。

活动伊始，曾惠霖引入MBTI个性类型和IE人差异理论，以此调动同学们的参与兴趣。随后，通过“接力作画”和“pose还原”等互动游戏，同学们在轻松愉快的氛围中体验到了团队合作的乐趣和挑战，感受到了沟通和表达方式的多样性。最后，曾惠霖详细讲解了人际交往的意义和人际建立的过程，启发同学们深入思考。

在活动的第二阶段，同学们将自己在人际交往中遇到的困扰匿名写在纸上，通过抽签的方式彼此帮助解答，这不仅增进了同学间的了解，也促进了问题的共同解决。最后，曾惠霖总结了有效的人际交往技巧，即通过观察、感受、需求和请求四个步骤来进行，并特别强调了非暴力沟通的重要性。

本次活动不仅增强了同学们的自我认知和自我表达能力，也提高了他们解决实际问题的能力。通过团体辅导，同学们学会了如何在团队中发挥自己的作用，如何提高沟通和协作的有效性。非暴力沟通的训练更是让同学们认识到了在日常生活中和谐相处的重要性，为他们未来的学习和工作奠定了良好的人际交往基础。未来，人文与旅游系将继续通过开展形式多样的团体心理辅导活动，助力学生的心理健康发展。（人文与旅游系 曾惠霖）