为树立大学生心理安全观念，增强大学生自我关爱意识，人文与旅游系于5月30日在和润A308-309教室开展“青春心语 健康同行”青春文旅议事会。

活动伊始，学工科教师曾惠霖带领同学们厘清了心理健康的概念与标准。通过生动的案例和科学的解释，同学们明白了心理健康的界定不仅仅是没有心理疾病，更包括情绪稳定、人际关系和谐、自我价值感强等多个方面。

接着，活动进入分享环节。同学们走上讲台，畅所欲言，分享自己的心理困惑和心路历程。有同学谈到学业压力带来的焦虑，有同学提到人际关系中的困惑，也有同学讲述了自己在职业选择上的迷茫。在分享的过程中，大家不仅仅是诉说自己的困扰，更是在寻找解决之道。许多分享都引发了在场听众的共鸣。在分享之后，现场的同学积极进行讨论，大家积极发言，提出了许多切实可行的对策和建议。例如，有同学建议在面对学业压力时，可以通过制定学习计划、分阶段完成任务来减轻焦虑；在人际关系方面，大家认为坦诚沟通、相互理解是解决问题的关键；而对于职业选择的困惑，许多同学则建议在平时多参与社会实践活动，了解自己的兴趣和能力，从而做出更合适的选择。讨论环节结束后，曾惠霖对本次活动进行了总结。她结合同学们的发言和讨论，提出了几点提升心理韧性的建议。

此次青春文旅议事会活动，不仅达到了普及心理健康知识、提升心理韧性的目的，也在全体同学中营造了一种关注心理健康、相互关爱的良好氛围。未来，人文与旅游系将继续通过开展多种形式的活动，助力学生的全面发展。(人文与旅游系 曾惠霖 巩玉洁）