为引导新生正确认识自我、悦纳自我，帮助他们科学理解生命的价值和意义，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，人文与旅游系潜行协会在新生开学第一周开展了“绽放生命之美”提质赋能活动。本次活动由协会指导教师燕梅主讲，按专业分四次组织开展，全系659名大一新生参加。

活动围绕生命的价值、生命的关爱和生命的誓言三个方面的教育展开。在生命的价值教育方面，燕梅首先分享了“石头与孤儿”的励志小故事，让同学们明白了每个人在世界上都是独一无二的存在，懂得发现自己的价值，生命就有了存在的意义。接着她带领同学们体验了手指延长游戏和“魔力之七”记忆法，让大家切身感受到人的潜能是无限的。

在生命的关爱教育方面，燕梅倡导大家“珍爱生命，关注心理健康”。她介绍了情绪情感能量层级和面对负面情绪时的有效处理方法，建议同学们凡事要先处理情绪再处理事情。她还与同学们一起学习了情绪智能的相关知识，并分享了一分钟释放压力进行情绪急救的“九点敲击法”。她告诉同学们要相信这个世界总有人爱着自己，愿意帮助自己，要积极主动寻求支持力量帮助自己渡过难关；必要时可以向自己信任的人、学校的心理咨询中心、心理热线或专业的心理咨询人员寻求帮助。

在生命的誓言教育方面，燕梅通过罹患海豹肢症的尼克.胡哲的成长故事阐述了什么是永不放弃的精神，引导大家在心灵的旅程上做一个强者。她带领同学们郑重宣誓：“在生命的每一天，珍爱自己的生命。无论发生何种困难，永不放弃生的希望。在短暂的人生路上，保持乐观的态度，去奋斗！去拼搏！努力创造人生的辉煌，享受人生的幸福。”

本次活动不仅让新生认识到生命存在的重要价值和意义，还学会了处理不良情绪、释放压力的有效方法和技巧，有助于他们在未来的学习生活中正确面对困难和挫折，涵养积极健康的心态，珍爱生命，热爱生活，努力实现自身的价值。（人文与旅游系 牛清艳）