为加强校园心理健康教育，提升心理委员的专业素质和实战能力，帮助心理委员们成为心理健康工作中的“前哨队员”，为同学们提供及时有效的心理支持，12月6日，人文与旅游系在大学生心理健康中心团体辅导室开展心理委员朋辈帮扶培训活动。

培训活动分为理论学习与实操演练两大部分，内容涵盖了心理危机的识别方法、朋辈心理支持的技巧以及危机干预的实际操作等多个方面。培训伊始，心理辅导员曾惠霖通过丰富的案例分析，向心理委员们讲解了心理危机的基本概念与表现形式，帮助大家了解不同类型的心理危机，如情绪波动较大、行为变得极端、社交退缩等常见症状。在随后的朋辈心理帮扶环节，曾惠霖着重介绍了如何在同学面临心理困扰时，通过倾听与共情的方式为其提供帮助，并介绍短期焦点解决治疗（SFBT）的基本理念和详细的辅导过程。

最后，培训的重点转向了心理危机干预的流程与技巧。曾惠霖结合多种典型的危机干预案例，向心理委员们详细讲解了从危机识别到干预的全过程，包括如何进行初步评估、如何开展有效对话、如何在必要时引导学生求助于专业心理咨询等。通过培训，心理委员将掌握如何通过细致观察和沟通技巧，发现潜在的心理危机，并学会如何在同学们面临心理困境时，给予有效的支持与帮助。同时，心理委员还学习了心理危机干预的基本流程与实战技巧，确保在危机情况下能够及时有效地采取行动，保护同学的心理健康。

此次培训不仅提升了心理委员们的专业素养，也加强了同学们对心理健康问题的关注和重视。通过培养一批专业素质强、责任心强的心理委员，人文与旅游系将进一步推动心理健康教育的深入开展，帮助同学们在面对生活中的各种挑战时，能够及时获得支持与帮助，营造更加健康、和谐的校园氛围。（人文与旅游系 曾惠霖）