为了提高同学们的心理健康素质和水平，让他们更好地看到自己、了解自己、关爱自己，12月4日下午，人文与旅游系在学校大学生心理健康教育中心沙盘室开展“人在旅途”团体心理辅导活动。活动由系党总支副书记陈玉香主讲，2023级部分学生代表参加。

活动开始，陈玉香向同学们介绍了心理沙盘游戏规则，引导每位同学使用白纸叠出象征人生历程的九宫格，并选取九个沙具分别象征不同成长阶段的自己，通过沙具投射自己的内心世界，想要什么、拒绝什么、憧憬什么、畏惧什么。随后，她向同学们提出了十个问题，包括“成长是什么”“成长对你意味着什么”等。这些问题引发了同学们深入的思考和积极的讨论。

活动中，同学们用心地选择沙具，认真地思考问题，全神贯注地投入到每一个环节中。陈玉香给予大家充分的引导和支持，她鼓励同学们勇敢地面对自己的内心，接纳自己的不完美，同时也要珍视自己的优点和特长。她希望同学们能够以积极的态度面对生活，勇往直前，追求自己的梦想。

在活动的尾声，同学们纷纷与自己的九宫格和选择的沙具合影，作为今后自我反思与成长的参照。本次活动，不仅帮助同学们洞察了自己的内心世界,还让他们学会了如何与潜意识对话，从而达到了疏通情绪、疗愈自我的效果。（人文与旅游系 闻鑫 霍德超）